蘋果菠蘿牛奶

早上來一杯水果奶昔
快捷方便又營養豐富
是飽肚又清新的早點~~
用來當下午茶或宵夜也不錯呢^^


食譜(約3杯份量)

材料:
大蘋果1個、新鮮菠蘿1/4個(切粒)、牛奶200毫升

做法:
蘋果洗淨後去芯,連皮切粒,加入切粒菠蘿及牛奶用攪拌機打勻即成。

小貼士:
~ 牛奶可換成杏仁奶、豆奶或椰子水
~ 水果也可因應口味換成其他配搭

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